Como Crear Una Foto Bien Expuesta
Maneras de Saber si una foto esta bien expuesta.
Llevas semanas sacando fotos y no consigues los resultados esperados. Miras las fotos en la pantalla de la cámara y las ves perfectas, llegas a tu ordenador y te aparecen quemadas o muy oscuras. En esta guía, os vamos a enseñar que es la exposición, como dominarla, y lo mas importante, como saber si tus fotos están bien expuestas, usando las herramientas de vuestras cámaras Sony Alpha.
Nuevamente, toda la Guía se desarrolla para el modo de disparo Manual. Si sois capaces de dominar este conjunto de técnicas en el modo manual, aplicarlas en el resto de modos de disparo será una tarea sencilla.

El triangulo de Exposición
Como ya explicamos en el articulo anterior, Sin Miedo Al Modo M, debemos conocer como funciona el triangulo de Exposición. Este principio fundamental de la fotografía se rige por tres parámetros:
- La Apertura (f/): Es el tamaño del diámetro del diafragma.
Un numero bajo (f/1.8) → Diámetro Grande, deja entrar mucha luz y poca profundidad de Campo (Fondo Borroso)
Un numero Alto (f/11) → Diámetro Pequeño, poca luz, pero todo enfocado. - La Velocidad de Obturación: Es el tiempo que el obturador de tu cámara deja pasar la luz. Medido en Fracciones de Segundo.
Velocidad Alta (1/250) → “Congela” el movimiento pero deja pasar poca luz.
Velocidad Lenta (1/30) → Crea Movimiento y capta mas Luz. - El ISO: Es la sensibilidad del sensor a la Luz.
Un ISO Bajo (100) → imágenes sin Ruido. Necesitas Mucha Luz.
Un ISO Alto (3200 o mas) → Permite disparar con poca Luz. Añade “Ruido” a la imagen (Grano)
Crear un equilibrio con estas opciones define una imagen bien expuesta.
No existe una exposición Única. La combinación de estos parámetros permite crear fotografías personales y originales.
Como Sabemos si Nuestra Foto Está Bien Expuesta
Para Saber si una foto está bien expuesta, en nuestras cámaras Sony Alpha, debemos usar conjuntamente dos herramientas:
- El Histograma:
El histograma es un gráfico que representa todas las luces de la imagen. Las zonas oscuras a la izquierda y las luces Altas (Brillantes) a la derecha. Una Imagen bien expuesta, debe ocupar todo el espacio del gráfico sin tocar los Extremos.
- Si el gráfico toca el borde del extremo izquierdo, tenemos una imagen oscura (Subexpuesta), con zonas sin detalle.


- Si el gráfico por el contrario toca el extremo derecho, tenemos fotografías “Quemadas” en las Altas Luces. Zonas completamente blancas sin información.


Como Activar el Histograma en la Pantalla/visor de tu Sony α:
Existen 3 escenas donde nos es interesante tener activado el Histograma:
- El Visor de la cámara:
Para activar el histograma, debemos mirar por el visor y presionar el botón DISP, hasta que se muestre el histograma - La pantalla de la Cámara en tiempo Real:
Presionamos el botón DISP, tantas veces como sea necesario hasta que aparezca el Histograma en la pantalla.
(Esta opción, la desaconsejo. No suelo disparar usando la pantalla directamente y mostrar el Histograma recarga la pequeña pantalla con datos y opciones que no uso.) - La reproducción de las imágenes:
Presionamos el botón de visionado de imágenes y presionamos el botón DISP, hasta que aparecen en pantalla, 4 Histogramas, uno con el histograma General de las iluminaciones y otros 3 con las dominantes correspondientes a cada uno de los canales RGB

- Cebra: (Patrón de Rayas):
Las Cámaras Sony tienen una herramienta llamada CEBRA (Patrón de Rayas), que viene desactivada por defecto, que permite ver en la pantalla y el visor de la cámara, líneas diagonales parpadeantes que indican las zonas sobreexpuestas en la imagen.
Podemos corregir los errores de exposición en tiempo real de la foto y conseguir una correcta exposición.

Como Activar CEBRA en tu Sony α
- Presionamos el botón Menú →Rueda dentada→ Cebra
- Seleccionamos 100 IRE o +
- Presionamos de nuevo el botón menú para volver al visionado en pantalla.
- Ya tenemos configurado el Sistema de Patrón de Rayas.
El Control de la Exposición
Sabemos como comprobar si tu imagen está bien expuesta, ahora necesitamos saber como corregirla. Existen dos herramientas fundamentales para “encontrar” la imagen bien expuesta:
- El Modo de Medición:
Le indica a la cámara que parte de la escena debe priorizar para calcular la cantidad de luz que recibe el sensor. En las cámaras Sony Alpha encontrarás varias opciones:- Medición Multi (o Matricial): Es el modo por defecto. Divide la escena en zonas y calcula un promedio para una exposición equilibrada.
- Medición Ponderada al Centro: Da prioridad a la zona central del encuadre. Útil para retratos donde el rostro ocupa el centro de la imagen.
- Medición Puntual: Mide solo un punto muy pequeño. Es el modo más preciso. Si usas este modo, debes configurar el enfoque en el mismo punto sobre el que haces la medición de la Luz (un rostro, un objeto, etc.).
- La Compensación de la Exposición:
Una vez que hemos configurado el Modo de Medición y tenemos en el visor/pantalla el histograma y CEBRA, procedemos a compensar la Exposición de la foto.
Como estamos actuando en modo Manual y estamos aprendiendo a utilizar el triangulo de exposición (no vamos a usar el ISO Automático), la manera de compensar la exposición es realizando variaciones de la velocidad de obturación, la apertura o el propio ISO.
Es importante recordar, que las herramientas como el histograma o las rayas (Cebra), que vemos en las pantallas/visor de las cámaras Sony Alpha, se basan en las vista previa JPG, NO EN LOS ARCHIVOS RAW. Los archivos RAW, tienen un margen de RECUPERACIÓN de luces y sombras que en algunos casos, puede llegar a ser de 1 punto de EXPOSICIÓN.
Regla de Oro. Exponer a la Derecha
Las Cámaras Sony Alpha, capturan mucha mas información de las zonas de Altas Luces (Brillantes), que en las oscuras. Por este motivo, es recomendable sobre-exponer ligeramente la imagen sin llegar a quemar la fotografía. El truco consiste en comprobar el histograma y mover el grafico hacia la derecha, sin que toque el borde. Aparentemente, la foto queda mas clara de lo deseado. Al procesar la imagen, en el ordenador, podrás retocar las luces altas y recuperar un montón de detalle en las sombras, consiguiendo una imagen mas limpia, con menos ruido.
Lograr una buena exposición, se consigue a base de dominar la técnica. Y la técnica se aprende practicando. Activa el histograma y las Cebras en tu pantalla, dispara, revisa el gráfico, corrige y vuelve a disparar, hasta que se convierta en un gesto automático. Verás como tus fotos pasan de ser simples instantáneas a imágenes con profundidad, detalle y vida.
Tu cámara Sony es una herramienta increíblemente potente; ahora depende de ti aprender a domarla. ¡Sal y a practicar!



